 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
| 誰もが憧れるダンサーのような美しくしなやかな体のラインを手に入れるための独自のプログラムです。（商標登録第４９９６５０７号） ウエストを細くしたい。ダイエットしたい。ヒップアップしたい。二の腕のたるみを改善したいなど、体の悩みを改善していくと同時に、心と体のリラックス効果も望めます。 ヨガ、クラシックバレエをやったことのない方はもちろん、年齢も問わず気軽にできます。バレエをもっと上達させたい方にもおすすめです。 |
 |
 |
 |
| 整身エステ（ビューティ フィードバック） KOIVIKKO（コイヴィッコ）＆Badens(バーデンス）化粧品取扱店 一人ひとりお肌、体の状態は異なります。お客様にあったプランを立て、確かな技術、ケア方法によって理想のお肌、体のラインへと導いていきます。 体に溜まった老廃物を流していくので運動量の多い方、ダンサー、スポーツ選手のメンテナンスとしても最適です。 エステ以外に、自宅でできる小顔マッサージ教室、小顔メイク教室、肌質改善教室・イベントも行っております。 |
 |
新メニュー   スワロフスキーを使った耳つぼです。 詳しくはお問い合わせ下さい。 ダイエット、ストレス、肩凝り、便秘、冷え性、不眠、肌荒れの方に大好評！ ブログ「バレリーナヨガインストラクターが伝授！健康美人への道！！！」 どんどん更新していきます！！ |
| バレリーナヨガ教室が東横線学芸大学駅徒歩１分のスタジオにて開催中！！ （女性のみ） 詳細 日程 第１・３火曜（多少変動有） ２０：１５〜２１：３５ 月謝 ７０００円（入会金３５００円） 体験レッスン随時募集中！！（３５００円・1回のみ） 皆さんは日常生活の中で自分の姿勢をチェックしていますか？正しい姿勢は美しい体つくりのために非常に大切です。足がやせにくい、おなかがやせにくいなど、ダイエットしてなかなかラインが変わりづらい部分がある方は体に負荷をかける姿勢をしている場合があります。姿勢のくせは自分一人ではなかなか気がつきにくく、改善が難しいものです。正しい姿勢かどうか指導者にみてもらうことが非常に重要です。バレリーナヨガでは、一人ひとり、姿勢をチェックし、正しい姿勢をお教えします。そして、自分の体のくせを改善しつつ、日常生活では使いにくい筋肉を使うことにより、体の筋肉をまんべんなく使っていきます。それにより、体のラインを整え、筋肉を強化し、体の代謝も良く、ダンサーのような体型をつくっていきます。 アットホームな雰囲気で楽しくレッスンしています。ただ今予約受けつけ中！！詳しいことはお問い合わせ下さい。 前田バレエ学園静岡スタジオでも、バレリーナヨガ開催中！！ 第１・３木曜（場合により変動有）、11:00〜12:00， 20:20〜21：20の２クラスです。月謝制もしくはチケット制での受講方法がお選び頂けます。こちらの講座に関してのご予約、詳しい詳細などは直接前田バレエにお問い合わせ下さい。 お問い合わせ先 前田バレエ 054-246-1593 |
 |
☆ボディープラス2007年6月号（実業之日本社）バレリーナヨガ「1week exercise calendear」掲載 （6/15更新）
|
| ☆バレリーナヨガ（吉田さとみ著 現代書館）より２００７年2月8日発売1,260円（税込）（2/5更新） 全国書店、インターネットにて発売中です。ポーズ説明のために使用した写真は３５０枚以上！６１種類のポーズがあり、１つのポーズにつき平均５〜８枚写真を使用しています。正面からみた動きと、横からみた動きを両方使用しているポーズもあり、呼吸をどのタイミングで吸うか、吐くかも詳しく説明しているので、非常にわかりやすい内容となっています。 自宅で気軽にできる内容になっていますのでぜひお買い求め下さい。 |
|
 |
☆ＨＡＲＰＥＲ’Ｓ ＢＡＺＡＡＲ ２００７年８月号 「東京パーソナルトレーナーでセレブに負けないボディを」にバレリーナヨガパーソナルトレーナーとして紹介されました。 |
 ☆２００８年１月号（２００７年１２月１５日発売）の雑誌Ｓｕｎｄａｒｉ（スンダリ・白夜書房）の全国スピリチュアルサロンリストでエステサロンkotonohaが紹介されました！ |
|
 |